Meditative Übung Stilles Sitzen

Meditative Übung
Stilles Sitzen

Es beginnt mit sanfter Musik und entspannenden Bewegungen. Danach trinken wir in Ruhe eine Tasse Tee.
Anschließend sitzen wir in Stille.

Ohne uns in den Lebensenergieprozeß einzumischen, bleiben wir dabei bewußt und wachsam, anstatt uns wie gewohnt mit irgendwelchen Gedanken und Gefühlen zu beschäftigen.

Wir bleiben offen für die Natur, offen für das Leben, offen für die Stille. Auf diese Weise lassen wir zu, dass die natürliche Harmonie geschehen kann...

Danach feiern wir mit Musik die Stille und das Leben.

Diese meditative Übung findet jeden Tag um 6:30 Uhr
im Life Surfers House in Freiburg statt.

Bitte einen Tag davor anrufen. 0761 - 709 665

E-Mail: info@uma-akademie.de